Powiedzieć komuś komplement przychodzi Ci zazwyczaj dość łatwo.
Tak samo jak mówić o kimś miłe rzeczy.
A sobie i o sobie?
Czy nie jest tak, że pierwsze myśli ,jakie przychodzą Ci do głowy, o sobie samym to same negatywne skojarzenia?
Jestem nieudolny, brzydki, taki, śmaki i owaki....
Zobacz jak bardzo krytyczny jesteś wobec siebie.
Dzisiaj proponuję Ci małe ćwiczenie do wykonania codziennie:
Stań przed lustrem, popatrz sobie w oczy i...
POWIEDZ SOBIE COŚ MIŁEGO!
Skomplementuj siebie
Pochwal się
Podziękuj sobie
Odważ się, bo masz za co!
JK