MOTUS Terapeutyczna Przestrzeń Justyna Kosela

Pycha (wyniosłość) i pokora (niewywyższanie się)… dwa słowa, które wprawiają mnie w konsternację niemal za każdym razem, gdy ktoś je wypowiada… Bo gdy ktoś wypowiada się o kimś, że brak mu pokory to zdaje się wiedzieć „lepiej i więcej” od niego samego. Ostatnio poruszył mnie obrazek o treści: „Jak będziesz wchodził po schodach to kłaniaj się wszystkim, bo może będziesz wracać tą samą drogą” oraz dopisek sugerujący o pysze i braku pokory. Jakże łatwo ocenić kogoś tylko dlatego, że się nie ukłonił wchodząc po schodach, stwierdzając, że pycha przez niego przemawia. A czy zastanowiłeś się może jakie są motywy jego działania? Po co i dlaczego po tych schodach wchodzi? Co czeka go tam wyżej? Co czuje i myśli? Wiesz?!? Jeśli go nie zapytasz możesz jedynie fantazjować: bo odpowiedzi na te pytania zna tylko on. A ocenianie kogoś, że brak w nim pokory, to tak naprawdę brak pokory u oceniającego. JK

  Metoda silnej woli ma jedną zasadniczą wadę: wmawia Ci, że nigdy nie będziesz wolny. I nie będziesz… Owszem, przestaniesz zażywać narkotyki, pić alkohol, palić… ale po rzuceniu używek nawet po wielu latach będziesz za nimi tęsknić i odczuwać pokusę. Ale czy warto skazywać się na takie tortury? Czy warto silną wolą przedłużać swoje cierpienie? Pamiętaj, że Twoje uzależnienie jest tylko skutkiem prawdziwego problemu, a zakręcając butelkę wcale się tego problemu nie pozbywasz… JK

Kolejne szkolenie i kolejny raz złapałam się na kolejnym przekonaniu… Na „prawdzie” którą znam od lat i jej nie poddawałam pod wątpliwość. A jakżeby inaczej? Zauważ jak wiele przekonań panuje wokół nas, a skoro jesteśmy w temacie uzależnień skupię się tylko na nim. Na pierwszy ogień wrzucam przekonanie: alkoholizm jest chorobą zawinioną. Jak często to słyszysz? Sam sobie jesteś winny: w końcu sięgając po alkohol czy inne używki możesz się od nich uzależnić. Ale przyznaj szczerze, czy sięgając po kieliszek w ogóle myślałeś o tym, że będziesz w tej grupie, która się uzależni? Nie! Alkoholizm jest chorobą niezawinioną. Kolejne przekonanie: Alkoholik nie zasługuje na szacunek. A dlaczego? Każdy człowiek zasługuje na szacunek, tym bardziej chory. I tym bardziej bolesne dla mnie jest to, kiedy słyszę od innych uzależnionych, którzy upodlają swoich kolegów od kieliszka mówiąc: „na szacunek trzeba zasłużyć”. Pominę w tym wywodzie kolejne przekonanie, że każdy alkoholik to kłamca, manipulant, n